Увлечение ребенка телевизором приводит к сидячему образу жизни в зрелом возрасте

Специалисты из Университетского колледжа Лондона проанализировали данные более 6000 британцев, родившихся в 1970 году. Когда участникам было 10 лет, их родителей спросили, как часто дети смотрели телевизор и занимались спортом. Также ученые зафиксировали рост, вес детей и профессии родителей. 

В возрасте 42 лет исследователи спросили добровольцев, сколько времени они проводили за просмотром телевизора, и насколько активными они были. Также участников попросили оценить состояние своего здоровья и вес. Исследование показало: добровольцы, которые много смотрели телевизор в возрасте 10 лет, во взрослом возрасте на 42% чаще проводили перед экраном более трех часов в день по сравнению с теми, кто в детстве нечасто смотрел телевизор. 

Участники, которые смотрели телевизор в течение, как минимум, трех часов в день, в основном оценивали состояние своего здоровья как "плохое" или "среднее". Кроме того, такие люди часто имели избыточный вес или страдали от ожирения. Отцы этих добровольцев нередко тоже имели избыточный вес. Их работа в основном была рутинной или чисто физической. Сыновья и дочери работников физического труда в возрасте 42 лет смотрели телевизор больше 3 часов в день в два раза чаще, чем дети менеджеров. Специалисты учли профессию самих участников. 

По словам ученых, работники физического труда активны на работе, и дома они предпочитают отдыхать, сидя перед телевизором. Для детей это может стать моделью поведения, которой они будут следовать в будущем. У современных детей на смену телевизорам приходят компьютеры, смартфоны и планшеты. В любом случае, специалисты настоятельно рекомендуют приучать ребенка к активному отдыху.